ケアと紫外線予防

スキンケアは普段から肌を紫外線から保護することも含まれます。
表皮が紫外線に当たって傷めつけられると、細胞は早くこれを治そうとしてターンオーバーの周期は早くなります。そうすると正常な細胞が生まれず、本来ならアカとなるはずのメラニンが表皮に残って沈着してしまいます。紫外線に当たるとシミやソバカスなどができてしまうのはこのためです。紫外線がもっとも強くなるのは午前１０時～午後１５時の時間帯、春先から夏にかけてといわれています。
紫外線から素肌を守る方法として、UVカットの化粧品の使用が一般的でしょう。紫外線散乱剤や紫外線吸収剤には素肌にかなりの負担をかけてしまいます。
UVカット化粧品は肌の老化は確実に進めてしまうのです。素肌を紫外線に直接さらさないようにするのがいいかもしれません。帽子や日傘の活用は効果があるようです。